关于逃离朝九晚五,如何提高效率,金钱,人生,快乐的9点感悟——《the 4-hour workweek》(每周工作4小时)

关于逃离朝九晚五,如何提高效率,金钱,人生,快乐的9点感悟——《the 4-hour workweek》(每周工作4小时)

大家好,欢迎来到我的频道。最近在阅读效率大师tim ferriss在2009年出版的《the 4-hour workweek》(《每周工作4小时》),总结了9点感悟分享给各位。

1.朝九晚五的生活方式是不算太好的人生选择。

现在的你或者将来的你是否计划过朝九晚五的生活?如果是,你可以稍微再仔细思考下。

世界上有很多种生活方式,大部分人的生活方式是,毕业后找到一份好的工作,过着朝九晚五的生活,实现工作和生活的平衡。但当他们工作一段时间,职场的新鲜感散去后,就会发现,每天都在过着重复的日子,这时,他们就开始期待退休,每天掐着时间,渴望着退休的到来。他们退休的目的是为了不工作,有大把的时间做自己想做的事情。所以,他们在年轻的时候拼命工作,把自己想做的事情一次又一次的延迟,就为了将来退休的时候,有足够的时间和金钱来做这些推迟的事情。

但他们不知道到的是,这种人生选择并不理想,主要有三点原因,一是既然我们在期待和渴望退休,那我们现在做的事情,现在过的生活是自己真心喜欢的么?我们真的愿意30多年都不开心的做着不喜欢的事情,过着自己不喜欢的生活么?二是通货膨胀是金钱的隐形杀手,辛苦了大半辈子,退休后所得到的金钱可能也仅仅只够我们生活罢了;三是退休后美好的青春已经逝去,我们的精力开始下降,曾经想做的,或者一再推迟的事情,可能不再想做,或者没有精力去做,比如,之前想退休后去环球旅行,但是,真正到退休的时候,身体可能不允许我们长途旅行了,而且就算允许,和年轻时候的全球旅行的感觉和体验是完全不一样的。而且此时,我们可能还会考虑自己的下一代,可能又会为了自己的后代又一次的推迟做自己想做的事情,过自己想过的生活。

既然如此?那怎样的生活方式比较好呢?书中,作者认为,现在就开始过自己想过的生活,做自己想做的事,才是更好的一个人生选择。推荐各位可以阅读《die with zero》这本书,书里的观点和本书一致,活在当下,尽情享受当下的人生。

可能有人会问,但现在的我没有那么多钱,怎么过我想过的生活?tim ferriss表示,其实我们想过的很多退休生活并不需要太多钱,比如,我们想环球旅行,只要我们想,完全有能力在年轻的时候实现环球旅行的计划的;比如,我们想拥有被动收入,不想被困在公司里,时间和人身都不自由,其实这也是可行的,我们可以在网上找到很多自由职业,比如fiverr上就有很多给自由职业者的工作内容。

人生其实是有很多活法的,把思维打开,我很欣赏书中说的一句话“活得和大多数人一样,最终成了大多数人”,我们真的想和大多数人活得一样么?我个人觉得人就只有一辈子,还是要活得精彩和丰富,tim ferriss建议,当我们发现自己和大多数人都是一样的时候,有必要放慢脚步,认真思考下,这真的是我们想过的生活么?如果不是,那就要开始改变,只有改变,才会带来新的可能。

2.拥有更多选择权的人,人生会有更多的机会和无限的可能。

财富自由的真谛不是有更多的金钱,或者更多的时间,而是拥有选择的权利。可以对自己不喜欢的事情说不,可以去做自己喜欢的事情,过自己想过的人生。而且拥有选择权的人,更能一门心思专注的做自己想做的事情。

实现财富自由,对自己的人生拥有自主选择的权利才是真正值得我们为之奋斗的事!朝九晚五为他人工作,是无法让我们真正实现财富自由的。关于如何实现财富自由,拥有更多选择权,推荐各位阅读《the millionaire fastlane》(《百万富翁快车道》)这本书,里面清晰的讲述了赚钱的逻辑和方式,如果各位没有时间看书,欢迎观看我的视频,链接我会放在文章最后。

3.时间比金钱重要!

《how to get rich》的作者Felix Dennis 就在书中提到过,时间是最宝贵的财富,他愿意用所拥有的一切去换取时间。在本书里面,tim ferriss认为,我们的相对收入比绝对收入更重要,总的来说,分析自己的收入时,要把时间加进来,关注自己每小时的价值。比如,A和B两个人,A在投行工作,每年赚50万美金,每周工作80小时;B自己经营电商,每年赚4万美金,每周工作4小时;A每小时价值130美金,B每小时价值208美金。B虽然年收入看起来比A少,但是每小时却更有价值,而且关键是,他有更多的时间,可以去做更多自己想做的事情。

4.忙碌并不意味着优秀,做得少也并不意味着懒惰。

其实仔细观察,可以发现,很多大老板反而活得很潇洒,不仅钱赚的多,而且感觉每天都在度假,比如,亚马逊的创始人,杰夫索罗斯。

tim ferries认为我们要少做无用的事情,全身心的投入对我们重要的事情,提高做事效率是关键,而不是瞎忙,一天忙了很多,却对自己的未来没有任何帮助,或者帮助很小。

5.只有高效的做对的事情,才能让我们离自己的目标越来越近。

当我们知道自己的目标后,只有路选对了,并高效的做该做的事,我们才会离我们的目标越来愈近。如果路选错了,尽管我们在高效的做事,但我们最终也会离我们的目标越来越远。比如,假设我们的目标是财富自由,但我们选择实现财富自由的路是为他人打工,做朝九晚五的工作,那不论我们如何努力,我们依然无法实现财富自由,而且还会离财富自由越来越远,因为路是完全错的。

那该怎么办呢?Tim ferriss认为,我们该通过提高认知选择出正确的事,然后高效地做这些正确的事情。

(1)提高认知(认知帮助我们做出对的选择)

那如何提高认知呢?我个人觉得可以从书本上获得,从去年开始做分享到现在,我读了一些书,感觉自己的认知真的有在提升,人生的格局变得更大了,对自己的人生规划也有了很大的变化,我觉得十分的值得。就像tim ferriss在书里面写的,要想成为某方面的专家,阅读那个领域最畅销的3-5本书,基本就会有很清晰的认识,经过这一年的阅读,我个人觉得他说的很对,这一年间看了10多本关于金钱方面的畅销书,其实,会发现很多书籍内容都差不多,只是表述的方式不同罢了,但核心观点都大同小异。

如果各位想要财富自由,真的强烈推荐阅读《the millionaire fastlane》(《百万富翁快车道》)和《psychology of money》(《金钱心理学》),我个人觉得中国古话说得好,要想富,就要开源节流,我个人觉得《the millionaire fastlane》(《百万富翁快车道》)这本书,讲的就是如何开源,如何赚更多的钱;《psychology of money》(《金钱心理学》)这本讲的就是,如何节流,如何保留住我们所拥有的财富。各位有时间,可以去看一看这两本书,如果没时间,也欢迎观看我的视频或者总结的文稿。

(2)提高效率

当我们选择出正确的事情后,就要高效的做它们。关于如何提高效率,tim ferriss有七点建议:

一是把时间和精力放在人生中最重要的20%事情上。有个帕累托定律,也叫八二法则,它指的是在许多事件中,大约80%的结果都是由20%的原因或者行动所导致的。

比如,在财富方面,大约20%的人占有80%的财富。(说句题外话,推荐各位有时间可以去看看《born rich》(生来富有)这部纪录片的第一集,大概1个多小时,他是由美国强生家族的曾孙在18,19岁的时候导演的,里面采访的都是他那个阶层的同龄人,每个都是家族资产至少百亿美元起步的富n代,看了以后会发现,世界大部分的财富真的都掌握在少数人的手里。美国现总统特朗普的女儿伊万卡特朗普也是被采访人之一。有兴趣的小伙伴可以看看,可能因为采访者和被采访者都是属于同一阶层的,看这部纪录片的感觉就像在看同一阶层的人的聊天记录。很真实也很有趣。我把youtube和b站的链接放在文章最后,有兴趣的小伙伴可以看看)

言归正传,比如,我们大部分人的衣柜里面都有很多衣服,但有没有发现,其实我们每周穿的衣服也就翻来覆去那几件,剩下80%的衣服基本不怎么穿。

tim ferriss建议我们要尽可能避免将大部分的时间花在琐碎的,不怎么产生价值的事情上面,把心思放在能给我们最大回报的事情上面。比如,为自己打工和为别人打工,为自己打工将来赚的钱会更多,人生会更加自由,自己和自己的后代会有更多选择的权利,那我们就应该把更多的时间和心思放在这上面。

很多人总是抱怨没有时间做自己想做的事情,其实就是没有分清自己每天所面对的事情的主次,如果我们知道哪些事情对我们自己最为重要,把每天该做的事情按照轻重缓急来分类,并认真专注的做1-2件对自己重要的事情,我们会更快的接近我们的目标。

二是做任何事情,要给自己设置完成时限,这样可以提高效率,避免拖延症。相信大部分人都会有这样的经历,临近考试时,考试最后几天,图书馆总是挤满了人,大部分人在临时抱佛脚,这个时候基本上大家都很专注,效率很高。所以,如果我们给自己的事情设定截止日期,会促使我们尽快行动,避免该做的事情一拖再拖,浪费时间。

三是每天晚上睡前,回想下当天所做的事情,自己问下自己,我是否对当天的自己满意,并提前做好第二天的任务清单,罗列第二天最重要的1-2件事。这样做,不仅可以让我们第二天的效率更高,而且还能让我们的第二天比前一天有进步。此外,tim ferriss建议,我们做事时最好先全神贯注的做完一件事后,再做第二件,这样做的好处是思维不会被打断,利于我们高效的完成我们要做的事。

四是少摄入信息,珍惜自己的注意力和时间。《the millionaire fastlane》(《百万富翁快车道》)这本书提到过,想要富有,就要做生产者而不是消费者,要少输入,多输出。

我们的时间很宝贵,在现在的电子信息时代,我们的注意力比时间更宝贵,如果我们把每天的注意力耗费在摄入他人输出的信息上面,比如,短视频等社交媒体,我们自己的时间就会减少,我们能创造出的价值也会减少。而且,大部分人每天从网络上输入的信息不仅耗费时间,对我们想成为的人,想过的生活没有任何帮助,而且有时可能还会影响我们的情绪。这个我深有体会,有时看一些关于对未来的悲观预言,感觉蛮影响心情的,心情一影响做事的干劲就少了很多。现在我都有在主动屏蔽这些信息。

此外,我们也可以减少看新闻的频率。其实,我们并不需要每天一大早就看新闻,因为新闻其实离我们生活很远,对我们影响很小,而且,如果新闻里面的内容真的和我们日常生活息息相关,我们是可以从身边的同学,朋友,同事,家人等听到相关新闻的,为了节省时间,腾出更多时间做对我们更重要的事,我们可以一周看一次新闻,了解当周发生的情况。

五是勇敢拒绝。适当的学会拒绝,让自己看起来不好惹,这样可以减少别人找我们闲聊,浪费我们时间的情况。我们身边人如何对待我们取决于我们自己,如果我们总是允许对方随时随地找我们吐槽或者闲聊,那当对方感到无聊或者有烦心事的时候就总会想到我们,通过耗费我们的时间来排解他们的心情,但如果当对方找我们闲聊时,我们主动拒绝,表示自己现在不方便,有事情,拒绝对方两至三次后,对方就会知趣,以后就不会再来打扰我们。人都是自私的,要珍惜自己的时间,勇敢的拒绝浪费我们时间的事。

六是适当放权。不要什么事都做,一个人是不可能把所有事情都做完的,要主动信任他人,让他人承担他们应尽的责任,这样事情最终呈现的结果不仅效率更高,质量也会更好。

七是适当的将工作外包。其实这个和上一个“适当放权”雷同,比如,如果我们做自媒体,其实是可以将一些视频剪辑工作外包给别人来做,现在网络上很多人视频剪辑技术很好且价格适中,而且,由于国家间汇率的不同,如果我们在高汇率国生活,通过网络请一些低汇率国的人帮忙做事,性价比会更高。如果我们不喜欢打扫卫生,觉得浪费时间,我们可以请人帮忙做清洁,这多出来的时间就可以做对我们更重要的事。

6.过的不开心 VS 人生中的不确定性,人们宁愿选择不开心,也不愿意选择不确定的人生。

比如,朝九晚五,很多人不愿意离开它,是因为觉得它稳定,风险小,但其实并不是,很多人因为2019年开始的新冠疫情离开了原本自认为很稳定的工作。

我个人觉得拥抱人生的不确定性,不停的离开自己的舒适圈,学习和挑战新的事情,锻炼自己的个人能力才是应对不确定人生的最佳方法,能力强了,再不确定的人生,我们都能找到应对的办法,都能活得潇洒和开心。

我们现在的生活状态就是之前5年,10年,或者20年所做的决定产生的结果,如果我们不满意现在的生活状态,或者觉得还不够好,千万不要羞于承认之前没有作出更明智或者更好的决定,只要我们现在认真思考,再作出新的决定即可。如果我们现在过的不开心,不满意,但却不做出改变的话,5年,10年,或者20年后,我们依然会不开心,不满意。

生活中每个行为都会产生一定的风险,谨慎是无法完全避免风险的,但分析和计算风险可以帮助我们降低风险。tim ferriss建议我们要锻炼自己的胆子,勇敢的去做事,不要锻炼自己容忍的能力,承受不喜欢的生活,不开心的过一辈子。

7.开心的反义词不是不开心,而是无聊。

开心是和兴奋息息相关的,要做让自己兴奋的事情/有成就感的事情,去尝试新鲜事物,如果不知道做什么,对自己的人生没有头绪,可以问下自己,什么能让我们兴奋?比如,创建了被动收入,每天都有钱进?比如,每天有足够的时间陪伴家人?比如,粉丝量达到10万以后,随机赠送1万美金给粉丝(我觉得这个蛮有趣的)……

人生最大的敌人不是失败,失败乃成功之母,最大的敌人是无聊,把1天过了365次。大部分人退休后,或者终于实现了财富自由后,都会觉得其实自己的退休生活并没有曾经想的那么快乐,虽然有了足够的金钱还有时间,但是突然觉得生活没有了意义,特别是对于一些目标感很强的人来说,无聊感会更加强烈。tim ferriss表示,面对这种情况,如果人生有了新的目标,这个目标能让我们成长,能给我们希望,我们的无聊感就会消失。他采访了很多退休人士,大家都表示,不停的学习成长,不停的帮助他人,是战胜无聊,感到人生十分有意义的两件事。这里的帮助他人,可以是做一些慈善事业,可以是输出能对他人有用的内容,也可以是创造一些能解决他人问题的产品等。

我这一年间分享的书籍作者,几乎都提及了终身学习的重要性,经过这一年多的阅读和分享,我个人也觉得,当自己每天看待事物的视角在发生转变,思想在成长,视野在开阔;每天看着各位对视频和文章的点赞,转发,收藏等,真的会由衷的感觉到兴奋和快乐。

8.任何事情永远没有最佳时机,如果它们对我们很重要,且不论怎样,最终都会去做,那就立马开始做,然后在做的过程中不断的完善。

比如,创建属于自己的个人事业,创建被动收入,结婚生子等。想做的事情,真心想做就去做,没有必要告诉他人,也没有必要询问他人的意见,因为每个人经历的不同会导致想法的不同,很多人很有可能在你还没有开始做自己想做的事情前就开始阻止你,但是如果你已经开始做了,或者已经做出了一番成就了,他们的声音就会逐渐变小。比如,很多年前,很多年长者都很不看好年轻人的youtube事业,觉得不稳定,没前景,这是因为youtube是一个新生事物,他们之前没有经历过,他们在以他们曾经的经历来面对新的机遇,因此,很多年轻人还没开始就放弃了,然而那些坚持做自己想做的事,一直没有放弃的年轻人最终实现了财富自由,过上了想过的生活。

我觉得tim ferriss有个建议说的蛮好的,大胆的尝试自己想尝试的事,失败了想办法补救就可以了,没有必要在自己想做的事情面前瞻前顾后,人只活一辈子,多经历,多尝试,增加生命的厚度是关键。

9.任何量入为出的人都缺乏想象力。

大部分理财专家都建议要量入为出,但tim ferriss认为,量入为出的过着自己人生的人,缺少对自己人生的想象,世界那么大,人生那么长,要敢于想和行动。目标越大,我们将来实现和获得的就会越多。而且,由于世界上大部分人都在追求稳定的生活方式,一些看起来不现实的梦想反而更容易成功,因为竞争的人更少了。

推荐各位可以耐心的阅读《the magic of thinking big》(《大思想的神奇》)这本书,拓宽下自己的思想格局。有兴趣的小伙伴欢迎观看我关于这本书的视频和文字总结,链接放在文章最后。

以上为这次阅读的思想感悟。今天看到一句话,我觉得很有意思,送给各位,“活着是胜利,挣钱是游戏,健康是目的,快乐是真谛”。

最近在2024年美国总统选举会上,唐纳德特朗普被选举为新一届美国总统,因为他是出色的商人,所以,我翻看了他1980年的采访视频,当时他34岁,整个采访过程中感觉为人儒雅,待人真诚,说的很多关于如何成功,如何快乐的内容,我个人觉得和我这一年间读的书里面,那些成功人士分享的内容一致,推荐各位有空可以去看一看,希望对各位的人生有一定的帮助(我把链接放在文章最后,有需要的小伙伴可以点开看看)。

今天的分享就到这里了,谢谢各位观看到现在,下次再见。

链接:

《die with zero》(人生最优解):

视频:https://youtu.be/VMnupARNnsg; 文字:https://www.tina-fi.com/

《the millionaire fastlane》(百万富翁快车道):

视频:https://youtu.be/BSj97C-dBmk; 文字:https://www.tina-fi.com/

《psychology of money》(金钱心理学):

视频:https://youtu.be/H9isY3AduOU; 文字:https://www.tina-fi.com/

《the magic of thinking big》(大思想的神奇):

视频:https://youtu.be/lCxUhm9oSoM; 文字:https://www.tina-fi.com/

纪录片《born rich》(生来富有):

YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=n9Rf5mS6Qhg&t=365s; 

B站:https://www.bilibili.com/video/BV1NQ4y1T7rv?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.0&vd_source=8891fe2046947104d96c406f1f52eb35

唐纳德特朗普的采访:

YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=apvHr6PALIc&t=658s

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